★イカン！いかん！遺憾！
Nao-t氏の体重が、ストレスから来る暴飲暴食で70kgの大台に乗ってしまった（哀）
とにかく、職場までの約30分間をチャリンコで通うことにしているのだが、建物を上下する際には極力階段を利用するようにもなった。
大好きなスナック菓子も暫くは厳禁。お酢は飲み続けているがすぐに効く訳ではないので、結構このダイエットは長丁場になりそうな予感である。
意外と階段はシンドイ
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